Balanstrainers

Lees meer

De juiste houding aannemen tijdens het sporten is heel belangrijk. Hiervoor moet je stabiliteit en balans goed zijn om zo effectiever te trainen en blessures te voorkomen. Met een balanstrainer werk je op verschillende manieren aan je evenwicht en train je verschillende spiergroepen. Een populaire oefening is bijvoorbeeld de single-leg balance stance waarbij je op één been je balans moet bewaren. Maar denk ook aan squats of push-ups waarmee je tegelijkertijd je spieren en je stabiliteit traint. Om je balans te trainen kun je uit meerdere balanstrainers kiezen zoals een balanskussen, balansbal of balansbord.

Meer: Alle fitnessartikelen | Bosu

Lees minder
7 producten
1 - 7 van 7
  1. 1

Eerder bekeken door jou