Suspension trainers

Lees meer

Met een suspension trainer train je met je eigen lichaamsgewicht. Je hangt als het ware 'in de touwen' om zo met je eigen gewicht oefeningen dicht tegen de grond uit te voeren. Een voordeel hiervan is dat je de kans op overbelasting en blessures vermindert. Daarbij train je meerdere spiergroepen tegelijkertijd zoals je borstspieren, triceps en biceps. Verplaats je zwaartepunt naar achter of voren om oefeningen intensiever te maken.

Meer: Alle resistance bands | Alle fitnessartikelen

Lees minder
4 producten

Eerder bekeken door jou